Da Settembre preparazione atletica e allenamento specifico per Mountain Bike e Ciclismo su Strada

Da Settembre Sport Conditioning Studio seguirà la preparazione atletica e l’allenamento specifico per atleti amatoriali e professionisti di Mountain Bike (cross country, enduro, downhill) e Ciclismo su strada.

Gli allenamenti con formula Personal Trainer saranno tenute dal Coach Lorenzo Bellisario, Dottore in Scienze Motorie e atleta amatoriale nell’enduro.

 

Nelle discipline a due ruote, oltre ad una buona tecnica di guida, un biker deve possedere un adeguata condizione fisica e mentale per affrontare al meglio i numerosi chilometri da percorrere, le lunghe salite e le impervie discese.

Si tratta di uno sport individuale che richiede resistenza fisica e mentale, equilibrio e capacità di guida. I mountain biker più evoluti percorrono discese ripide e tecniche e, nel caso di freeride, downhill e dirt jumping compiono evoluzioni aeree più o meno articolate, saltando da strutture naturali o artificiali.

 Sede del corso: SPORT CONDITIONING STUDIO

Lo studio si trova a Roma in Via Valle Corteno 58, zona Nomentano/Montesacro (vicino Piazza Sempione).

Telefono: 06 45650520
Email: info@sportconditioning.it

Stefano Giuseppini
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Email: info@sportconditioning.i