20 aprile 2018 @ 6:34
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Sport Conditioning Studio

Sport Conditioning Studio è lo studio del personal trainer Stefano Giuseppini, situato in via Valle Corteno, 58 a Roma, zona Nomentano/Montesacro (vicino Piazza Sempione). Il locale, bene illuminato e disposto su una sala unica open space è spazioso e accogliente, allestito con attrezzatura nuova e di prima qualità. Sempre pulito e in ordine, è il luogo ideale dove trovare la motivazione e la concentrazione giusta per allenarsi come si deve.

le migliori attrezzature per l’allenamento

Lo Studio dispone di una attrezzatura completissima, nuova e di ultima generazione: tutta l’attrezzatura per il Cross Training e l’allenamento funzionale è firmata Lacertosus e Matrix, aziende leader nel settore della produzione e vendita di funi d’allenamento, bumper plates, spalliere a muro, bulgarian bags, clubbells, i kettlebells da gara, gym rings, sandbags e altri sistemi innovativi d’allenamento.

Disponiamo inoltre di attrezzatura Fluitraining (sistema di allenamento che sfrutta le proprietà meccaniche dell’acqua e dell’aria), luci Fitlight (si tratta di un sistema costituito da dischi con luci LED ed un controller centrale con possibilità di creare “modelli di movimento” stimolando la reazione e la percezione dell’atleta con stimoli visivi.) e attrezzature Perform Better, che comprendono anche  il kit per FMS (Functional MOvement Screen: un sistema di valutazione e classificazione degli schemi motori fondamentali per il normale funzionamento del corpo umano.

Grazie allo screening di questi schemi, FMS identifica prontamente limitazioni funzionali e asimmetrie. Si tratta di problematiche che possono ridurre gli effetti dell’allenamento funzionale e del condizionamento fisico e che possono distorcere la consapevolezza del proprio corpo.)

Lo studio è dotato di manubri Powerblock, un brevetto esclusivo made in USA che permette di regolare il peso dei manubri in base alle esigenze personali di allenamento.

Annoveriamo tra i nostri macchinari anche il Keiser Functional Training, il macchinario chiave della serie “Infinity” con il quale è possibile compiere innumerevoli esercizi di allenamento funzionale.

Il pavimento è rivestito in gomma antiscivolo della migliore qualità. E’ inoltre leggermente morbido e in grado di attutire impatti e cadute accidentali mentre ci si allena.

I sacchi per l’allenamenti dedicato agli sport da combattimento sono tutti Leone 1947. Il sacco pesante è infatti uno degli strumenti principali per la preparazione prepugilistica e pugilistica.

L’attrezzatura consta di vogatori Rowing, bilancieri, corde veloci, sacche bulgare, palle mediche, funi, corde TRX, cubi, strumenti per la propriocezione e ovviamente la gabbia by Lacertosus.

 I Servizi

Conditioning e performance

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Preparazione atletica per tutti gli sport agonistici e amatoriali, preparazione atletica specifica per sport da combattimento, allenamento specifico per la forza, allenamento funzionale, kettlebell training, allenamenti body weight, allenamenti e programmi specifici per il dimagrimento e la tonificazione, preparazione atletica specifica per sport da combattimento, riatletizzazione post-infortunio, preparazione atletica per reparti militari, forze dell’ ordine e reparti speciali, test specifici per la forza, flessibilita’ e mobilita’, valutazioni funzionali.

Attivita’ motoria preventiva e adattata

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Attivita’ motoria di prevenzione e mantenimento della capacita’ motoria per soggetti con pregresse patologie congenite e acquisite e disabilita’ per il recupero dell’efficienza fisica e sportiva e del benessere psico-fisico.

Nutrizione e sport

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Consigli nutrizionali, misurazione circonferenze, adipometria, plicometria, bioimpedenziometria, valutazione della composizione corporea generale, piani alimentari e di integrazione sportiva.

Dove siamo

Sport Conditioning Studio è in via Valle Corteno, 58 a Roma, zona Nomentano/Montesacro (vicino Piazza Sempione).
Telefono: 06 45650520, email: info@sportconditioning.it

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Come arrivare:

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