10 dicembre 2018 @ 10:09
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2 Settembre: Corso professionalizzante HRV – STUDIO DELLA VARIABILITA’ DELLA FREQUENZA CARDIACA

OBBIETTIVI DEL CORSO

La variabilità della frequenza cardiaca (HRV) è il fenomeno fisiologico di variazione nell’intervallo di tempo fra un battito ed il successivo. Viene misurato valutando la variazione di tempo nell’intervallo da battito a battito (R-R). La variabilità della frequenza cardiaca rappresenta lo specchio dello stato di attivazione del sistema nervoso autonomo nelle sue componenti simpatica (eccitatoria) e parasimpatica (inibitoria). Attività motoria, stress, alimentazione, eventi emozionali sono gli stimoli prevalenti a cui il sistema nervoso deve dare risposta. Mediante l’analisi HRV possiamo quindi interpretare lo stato attuale di equilibrio o di non equilibrio del sistema nervoso ed apporre le dovute modifiche per renderlo più efficiente  e preservare al massimo postato di efficienza fisica.

FOCUS MONOTEMATICO HRV – STUDIO DELLA VARIABILITA’ DELLA FREQUENZA CARDIACA

PROGRAMMA

Data del corso: 2 Settembre 2018

Durata : 1 Giorni

Orari : 09:30 – 18:30

Ore di lezione : 7,5

TEORIA:

Introduzione alla variabilità della frequenza cardiaca, il sistema nervoso autonomo e attività vagale. Allostasi, stress ed omeostasi; risposte generali ed individuali. Misurazione della variabilità della frequenza cardiaca, variazioni in relazione alla posizione ed interazioni con il sistema respiratorio, differenza fra misurazione a breve e lungo termine, software e strumenti di analisi idonei. Analisi della variabilità della frequenza cardiaca; il dominio del tempo, il dominio della frequenza, analisi dei parametri non lineari. Utilizzo dell’analisi dell’HRV per la valutazione di: efficienza fisica, efficienza atletica, capacità di recupero, valutazione dello stress, valutazione dello stato di efficienza nutrizionale.

PRATICA:

Casi di studio ed applicazione pratica della misurazione dell’HRV, analisi ed interpretazione dei dati.

IL PROGRAMMA PUO’ ESSERE SOGGETTO A VARIAZIONI

RIVOLTO A:

Corso professionalizzante rivolto a Laureati e Studenti in Scienze Motorie o lauree affini, il corso è aperto anche a professionisti non in possesso di carriera accademica come allenatori, personal trainer.

COSA RILASCIA:

  • Attestato di partecipazione, materiale didattico del corso disponibile in formato elettronico.

  • Tre mesi di accesso gratuito al portale Virtuagym, il software leader per la costruzione e gestione delle schede di allenamento.

  • Tariffa riservata con UNIPOL SAI per assicurazione professionale di Responsabilità Civile.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

– 180,00 euro iva inclusa (per iscrizioni effettuate entro la domenica della settimana precedente all’inizio del corso)

– 200,00 euro iva inclusa (per iscrizioni effettuate dal lunedì al venerdì antecedenti all’inizio del  corso)

– non è previsto in alcun modo il pagamento in sede

NOTA: il Focus viene attivato solo nel caso in cui venga raggiunto il numero minimo di partecipanti; la convocazione verrà comunicata tramite mail entro le ore 18 del mercoledì antecedente la data di inizio (per informazioni o dubbi contattare telefonicamente la Segreteria Didattica al n. 393/8243095)

MODALITA ‘ DI PAGAMENTO​

Il saldo della quota di iscrizione a convalida della pre iscrizione effettuata tramite sito internet deve essere eseguito entro 24 ore dalla pre iscrizione stessa; l’iscrizione si ritiene pertanto perfezionata solo alla ricezione dell’avvenuto pagamento, che può essere effettuato tramite:

  • Bonifico Bancario

  • Circuito Paypal

  • Carta di Credito

ISCRIZIONI

Iscriviti tramite il sito ISEC TRAINING:

https://www.isectraining.org/hrv

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