1st Roma Mental Training, 15 ottobre 2016 Non un semplice corso ma un corso unico nel suo genere sull’allenamento mentale negli sport da combattimento, in collaborazione con Sport Conditioning Academy. Sarà diretto e condotto dal Dott. Stefano Lopopolo, mental coach gia’ allenatore di molti atleti professionisti e titolati. Il Dott. Stefano Lopopolo è Consulente in Psicologia dello Sport, Presidente Regionale SPOPSAM ... Continua a leggere »
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11 Giugno 2016 / Workshop HIIT e Interval Training
Sabato 11 Giugno da Sport Conditioning Studio si terrà il Workshop “HIIT e Interval Training System”, quarto modulo (indipendente, può essere frequentato anche da chi non ha partecipato ai precedenti) PROGRAMMA Ore 9:00/9:30: registrazione partecipanti Ore 9:30-13 HIIT e interval training systems (prima parte) – metodologia e didattica dei piu’ moderni sistemi di allenamento per il miglioramento dell’efficenza cardiovascolare nell’atleta, protocolli di ... Continua a leggere »
Corso operatore BLSD-PBLSD
Il corso OPERATORE BLSD-PBLSD rIlascia un brevetto della durata di 24 mesi, riconosciuto dall’ARES 118, valido per crediti scolastici e concorsi e soddisfa il D.L. 158/12 sulla dotazione e uso DAE nei centri sportivi (Decreto Balduzzi). Il corso di Basic Life Support and Defibrillation (BLSD), Pediatric Basic Life Support and Defibrillation (P-BLSD) e di Manovre di Disostruzione delle vie aeree, ... Continua a leggere »
Workshop Calisthenics Base / 5 Dicembre 2015
Il prossimo 5 Dicembre da Sport Conditioning Studio si terrà un workshop (a numero chiuso) di Calisthenics destinato a principianti. Esercizi di trazione, esercizi di spinta, Muscle-up, esercizi per il Core (Addome), pistol squat e Glute Ham Raise…Questo ed altro, con i coach Luca e Matteo. Inizio ore 14:00 (termine ore 17 circa) La prenotazione è obbligatoria…per info: Luca: 3938424554 ... Continua a leggere »
Grid Foam Roller / Workshop 21 Giugno 2015
Il prossimo 21 Giugno presso Sport Conditioning Studio si terrà un workshop pratico per conoscere le tecniche applicative del release miofasciale con l utilizzo del grid foam roller. Il workshop sara svolto da vanessa ferrari master trainer di trigger point italia, i posti sono limitati e il workshop è destinato a tutti coloro che vogliono apprendere piu nozioni su come ... Continua a leggere »
Sport Conditioning Studio Roma Stefano Giuseppini, Personal Trainer a Roma