20 Maggio 2019 @ 4:33
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Archivio per il tag: Pilates

23 Aprile / Workshop Stability Mobility and Core Strenght for Sports

Sabato 23 Aprile da Sport Conditioning Studio si terrà un interessante workshop sulla mobilità, balance e potenziamento del Core con il coach Antonella Iadicicco Workshop Stability Mobility and Core Strenght for Sports Ballerina e coreografa, ha iniziato come danzatrice nella scuola di Renato Greco a Roma. Ha studiato danza classica e moderna con maestri importanti come Radu Ciuca, Luca Amitrano, ... Continua a leggere »

Minigruppi di allenamento PILATES MATWORK

In partenza da Sport Conditioning Studio i nuovi corsi di Pilates, la ginnastica dolce dedicata alla adatta a tutte le età. Tonificazione, Stretching e Postura sono gli obiettivi del percorso di allenamento. IL METODO PILATES il metodo Pilates è una tecnica globale che aspira a sviluppare il corpo in modo armonioso, correggere le posizioni sbagliate, e stimolare lo spirito di chi lo ... Continua a leggere »